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月子红枣茶配方，月子喝的红枣茶怎么做

798小编 • • 茶叶功效 • 阅读 58

水500毫升，红枣5-8颗，红糖12克1）红枣洗净沥干，用小刀切开两半，去掉枣核，浸泡在水中两小时。

今天，小编要为大家讲解的内容是红枣茶，月子里甜蜜蜜的“养肝汤”~，这是因为有很多的朋友对于月子红枣茶配方，月子喝的红枣茶怎么做，坐月子喝红枣茶有什么好处等问题不是那么的了解，对此，小编就为大家整理出了以下内容，大家可以跟着小编一起来看看

水500毫升，红枣5-8颗，红糖12克

1）红枣洗净沥干，用小刀切开两半，去掉枣核，浸泡在水中两小时。

2）用浸泡的水直接煮红枣，大火煮开后转小火煮20到30分钟。

3）加入适量红糖，搅拌均匀后即可饮用。

**这道红枣茶又叫“养肝汤”，也是传统月子里茶饮的一种。尤其适合剖宫产或者无痛分娩打麻药的妈妈，能够养肝排毒，减轻麻药对身体的损伤。

**红枣在煮之前最好先切成两半，这样有利于营养的析出。

**做这个茶用什么枣都可以，根据枣的大小来确定放多少颗，不要太多，多了容易上火。像金丝小枣用8-10颗，新疆大枣用3-4颗，大小视个人口味定，只要果肉饱满就可以了。

**红枣有甜味，所以放红糖的时候适量就好，不要太甜。

**这个汤在生之前也可以喝哦。

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