过期的茶叶还能不能喝？千万别被误导了，听听专业人士怎么说

　　如今，每个人的养生意识越来越强，而喝茶则是其中一种养生之道。茶文化，在我国源远流长，已经有上千年的历史。从古至今，都有以茶待客的习俗文化，这也导致了一次性购入大量的茶叶。

　　有一部分人将茶叶买回来之后，连包装都没有打开，一直放在角落。等到想去喝时，可能已经过了保质期，直接丢掉难免有些可惜，然而继续喝又害怕喝坏了身体，这时便陷入了两难之中。

　　那么，过期的茶叶还能喝吗？

　　茶叶的保质期与自身的品种有着息息相关，不同茶叶所储存的时间是不同的。已经过期的茶叶，其风味以及口感已经发生了很大的改变，甚至已经出现了变质，营养价值大量流失，不适合继续饮用。

　　在保存得当的情况下，绿茶和黄茶的保质期约为18个月；乌龙茶的保质期约为2年；花茶的保质期约为1~2年；红茶由于经过了完全发酵，以及其工艺制作，保质期2~3年；而白茶和黑茶可以长期储存。

　　如何判断茶叶是否过期或者变质了呢？

　　1、看色泽：茶叶的色泽，可以帮助我们更好的判断其是否发生了变质。刚刚制作好的新茶颜色有光泽。放置时间过久的茶叶，色泽深且浑浊不均。

　　2、闻气味：正常的茶叶带有一股清新的香味，而变质的茶叶味道刺激，且有苦涩感。

　　3、看干湿：新鲜的干茶摸起来干脆，而且很容易被折断。放置时间过长、受潮的茶叶会出现变软、变质。

　　喝茶好处多多，但是一定要摒弃这些过期茶或者变质茶。这几款易保存、口感佳、品质好的小众茶，可以试着喝一喝。

　　1、菊花茶

　　春季喝菊花茶非常普遍，可以下火去燥，滋养眼睛，赶走疲惫感，特别适合上班族、熬夜党等人群。

　　菊花的品种高达上千，日常可以喝些青驰菊，在北宋时期曾作为贡品使用，品质自然没的说。如今，经过一代代的栽培，再加以先进的烘焙技术，使得菊花的营养以及外形保存完整。

　　青驰菊在种植过程中，由人工完成，外形肥硕美观，花瓣紧密，色泽鲜黄明亮，内质营养更是高于其他品种的菊花，适当喝一些对身体很有益处。

　　冲泡时，取一朵放入杯中，闷泡几分钟后，内质的菊甙、类黄酮等营养物质与茶汤融为一体。待温度合适细细品尝，鲜爽回甘，淡淡的菊香瞬间让人身心舒畅，烦恼压抑也烟消云散。

　　2、白芽奇兰

　　白牙奇兰，只听名字，便感觉到它的清新淡雅。它产自福建漳州，属于一款乌龙茶，在当地非常受欢迎。

　　白芽奇兰长于大芹山一带，常年云雾缭绕，溪流潺潺，使得茶叶带有一种与众不同的芬香，这也成为了它独特的品质特征。

　　白芽奇兰干茶条索紧结匀整，色泽碧绿鲜亮，冲泡之后，兰花香扑鼻而来，汤色金黄明亮，干净清透，小口慢饮，滋味醇厚鲜爽。

　　3、胖大海茶

　　胖大海，是梧桐科植物的种子。小小一颗，却营养十足。教师、话务员、抽烟的人等经常用嗓的人，隔三差五来一杯最好不过了。

　　如今，胖大海越来越受人们欢迎，种类不断增多，但是品质很是令人担心。若是不会挑选可以试试华中医胖大海，原料选自安徽亳州的精品，每一个都个头饱满，经过低温烘干之后，皮薄质脆，色泽棕褐，油润光滑，内含的营养也是十分丰富的。

　　华中医胖大海冲水之后会快速膨胀，两枚即可撑满一杯，喝上一口清润舒爽，甜润顺滑，让嗓子瞬间放松。

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