为大家分享喝红茶的14个好处？

798小编 • 2023年3月11日 pm10:11 • 茶叶知识 • 阅读 36

　　而喝红茶的好处，很多人还知道一些，但不要太稀，以研究，今天小编总结了一些

　　喝红茶的好处有以下14个：

　　(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并维持心脏，血管，胃肠等正常机能的作用。

　　(3)预防龋齿有很大好处茶。据英国一项调查显示，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　(4)茶叶含有多种微量元素对人体有益。

　　(5)抑制癌细胞有茶，茶可以显著抑制癌细胞的生长。

　　(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。抗衰老茶的效果是18倍以上的维生素E。

　　(7)茶具有延迟和防止内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化，高血压和脑血栓。

　　(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　　(9)茶叶具有良好的减肥和美容效果，特别是该效果尤为明显乌龙茶。

　　(10)饮茶可以预防老年性白内障。

　　(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，它可以防止口腔炎，咽炎，肠炎，腹泻等容易发生夏天。

　　(12)茶可以保护人的造血功能。茶叶中含有放射性物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

　　(13)茶能维持血液中的正常酸碱平衡。茶叶中含有咖啡碱，茶碱，可可碱，黄嘌呤生物碱等物质，这是一个良好的基础饮料。茶可以在剥离和氧化迅速被吸收，产生较高浓度的基本代谢产物，从而及时和血液中的酸性代谢产物。

　　(14)皮肤病。第9分钟，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥后喝热茶，喝冷饮皮肤温度下降后不明显。

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