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肠胃不好，经常消化不良，该喝什么茶?？

798小编 • • 茶叶知识 • 阅读 51

　　肠胃不好，经常消化不良，建议喝红茶和熟普洱茶。

　　1.红茶是通过发酵和烘烤制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。减少了含量，因此减少了对胃的刺激。红茶不仅不伤胃，而且可以养胃。经常喝含糖和牛奶的红茶可以减轻炎症，保护胃粘膜，对溃疡的治疗也有一定作用。

　　2.普洱茶成分可以抑制人体胃和肠道中有害微生物的生长，但也可以促进有益细菌(例如乳酸菌)的生长和繁殖。对调节肠胃功能有很好的作用。它的生物碱可以促进胃液和黄酮的分泌。黄烷醇类可以显着增强肠胃蠕动。研究还发现，红茶中的儿茶素和茶皂素对多种病原菌如口腔细菌，螺旋菌，大肠杆菌，伤寒和副伤寒细菌以及葡萄球菌的生长具有杀灭和抑制作用。对于经常坐着工作的白领工人来说，抑制通货膨胀，停止腹泻和消除便秘具有重要作用，同时也是防止腹泻的好药。普洱茶和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。

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