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高血压能不能喝茶，高血压的饮食禁忌有哪些？

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　　高血压的饮食禁忌

高血压能不能喝茶，高血压的饮食禁忌有哪些？

　　1、高热能食物

　　高热量食物(葡萄糖，蔗糖，巧克力等)会诱发肥胖，肥胖人群中高血压的发病率高于正常体重人群，高血压患者通常与超重或肥胖有关。因此，患有这种疾病的患者的饮食应限制高热量的食物。

　　2、多盐食物

高血压能不能喝茶，高血压的饮食禁忌有哪些？

　　食盐的主要成分是氯化钠。会导致细胞外液增加，心输出量增加和血压上升。因此，高血压患者应限制盐的摄入量。

　　3、浓茶

　　高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

　　4、辛辣食物

高血压能不能喝茶，高血压的饮食禁忌有哪些？

　　辛辣和精美的食物会使大便干燥且难以排泄，这很容易导致便秘。当患者排便时，他们会增加腹压，血压飙升，并引起脑出血。因此，高血压患者不应使用辛辣和精美的食物。

　　5、酒

　　饮酒会增加心率，收缩血管并增加血压。它还可以促进钙和胆固醇在血管壁上的沉积，并加速动脉硬化，长期大量饮酒更容易诱发动脉硬化并增加高血压。因此，高血压患者应戒酒。

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