喝红茶的好处和坏处你了解多少呢？

798小编 • 2023年3月8日 pm10:51 • 茶叶知识 • 阅读 92

　　喝红茶的好处

　　1、喝红茶有利尿作用

　　红茶中咖啡硷和芳香族物质的共同作用增加了肾脏的血流量，改善了肾小球的滤过率，扩大了肾脏的微血管，并抑制了肾小管对水的重吸收，从而有助于增加尿量。这有助于消除乳酸，尿酸(与痛风有关)，盐分过多(与高血压有关)，有害物质等，并减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

　　2、消炎杀菌

　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　3、解毒功效

　　据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

　　4、提神抗疲劳

　　通过医学实验，发现红茶中的咖啡硷通过刺激大脑皮层来激发神经中枢，从而促进思维的提神和集中注意力，从而使思维反应更加敏锐并增强记忆力。心跳从而加快血液循环，促进新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而加速乳酸(一种使肌肉感到疲倦的物质)和体内其他旧废物的两管齐下的加速，从而实现消除疲劳的效果。

　　5、养胃护胃

　　红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。