红茶和绿茶只有颜色的区别吗?这个问题已经问了很长时间了，让我们一起看看。
绿茶和红茶的区别不只是颜色
中国人喜欢喝茶，因为绿茶是未经发酵的茶，新鲜叶子中的更多天然物质得以保留。其中，茶多酚和咖啡因可保留新鲜叶的85%以上。衰老，抗癌，抗癌，杀菌，消炎等确实有效，这是其他茶无法比拟的。红茶是一种完全发酵的茶。尽管茶多酚的含量很小，但经过“成熟”过程后，刺激性较弱，适合晚上饮用。
胃病，过敏者不宜喝绿茶
最好在饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤害身体，特别是对于那些不经常喝茶的人，它会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别提醒广大胃病患者，最好不要喝绿茶，绿茶中叶绿素含量也更高，从而对胃和肠道有更大的刺激性，有过敏症的人喝绿茶时容易呕吐。
晚上喝红茶和牛奶
最好晚上喝红茶，特别是对于脾胃虚弱的人，喝红茶时加一点牛奶可以起到一定的保暖作用。建议情绪敏感，睡眠差且身体虚弱的人晚上少喝或不喝茶。
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